Exercices avec un pendule

Maintenant que vous avez fait connaissance avec votre pendule, qu’il est une extension de vous-même, vous allez pouvoir vous entraîner à utiliser cette « troisième main » avec ces quelques exercices de pratique.

1ère phase d’entraînement : les jeux de repérages

Vous pouvez tout d’abord vous entraîner par des jeux de repérage tous simples : demandez à quelqu’un de cacher un objet que vous connaissez bien. Essayez de le retrouver à l’aide de votre pendule sans limite de temps.
Au fur et à mesure de votre réussite et selon votre rythme mettez une limite de temps : vingt minutes, quinze minutes ou dix minutes. Commencez toujours par une limite que vous êtes capable de tenir, diminuez ensuite le temps quand vous aurez réussi plusieurs fois avec la même limite de temps.

2ème phase d’entraînement : identification de l’eau

Il vous faut trois récipients identiques qui peuvent dissimuler un verre (il peut s’agir de grands bols, évitez les matières plastiques ou le fer). Demandez à ce que l’on vous cache sous l’un des trois récipients un verre rempli d’eau. Essayez ensuite de le retrouver.
Vous pouvez aussi faire varier la difficulté en augmentant le nombre de récipients.

3ème phase d’entraînement : localisation de blessures

Utilisez pour cet exercice un morceau de viande fraîche. Coupez ce morceau en trois parties égales, pas trop gros (un pouce chacun). Placez deux de ces morceaux au réfrigérateur et le dernier en dehors. Le lendemain, demandez à une personne de cacher les trois morceaux. Essayez de trouver celui qui n’a pas été au réfrigérateur.

Conseils

  • Il faut toujours savoir ce que vous cherchez, que vous en ayez une idée précise. Répétez vous : « Montre moi le verre d’eau ! » plusieurs fois et gardez cet objectif en tête jusqu’à ce que vous trouviez l’objet caché.
  • Essayez d’abord en intérieur dans un lieu familier (chez vous) et dans une seule pièce de la maison, puis en extérieur également dans un lieu familier et de taille convenable. S’il s’agit de l’exercice avec l’eau, cherchez un point d’eau.
  • Vous pourrez ensuite faire varier les lieux, la superficie à inspecter…Changez également d’objet (taille différente, matière…) et essayez avec des objets qui ne sont pas à vous.
  • En dernier lieu, tentez l’expérience avec un objet que vous n’avez jamais vu !

Pendant le six premiers mois, portez le pendule le plus possible contre votre peau, ensuite conservez le à l’abri de la lumière du jour (dans une bourse ou sachet en toile).
Veillez à l’ énergétiser une fois par semaine (en le tenant en main) si on ne s’en sert pas!
Ne nettoyez plus jamais votre pendule une fois qu’il est chargé!

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Catégories : Développement personnel, Exercices de développement personnel, Grimoire | Étiquettes : , | 6 Commentaires

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6 réflexions sur “Exercices avec un pendule

  1. Merci pour ce complément au cours ! Si vous avez d’autres exercices ce sera avec plaisir !

    Aimé par 1 personne

  2. A reblogué ceci sur Le site de Pierreet a ajouté:
    Les exercices qui viennent compléter le cours précédent, comme demandé !

    J'aime

  3. Merci pour ce très bon article, il complete votre article sur le pendule!

    Aimé par 1 personne

  4. françoise

    Petits exercices sympathiques! J’en faisais d’autres, mais je vais aussi essayer les tiens!

    Aimé par 1 personne

  5. Une bonne séquence d’exercices, qui permettra à beaucoup de s’entraîner sur cet outil trop mal employé.

    Bon travail.

    Aimé par 1 personne

petits mots

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